Răng miệng là vấn đề mà từ xưa đến này đều được con người quan tâm. Vì răng miệng là bộ phận quan trọng để con người có thể tự tin trước đám đông khi có một hàm răng, cái miệng xinh xắn, sạch sẽ khoẻ mạnh. Hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách chăm sóc răng miệng đúng cách để có một hàm răng khỏe và ngăn ngừa sâu răng nhé.
Định nghĩa về sâu răng
Sâu răng là tình trạng tổn thương mất mô cứng của răng do quá trình hủy khoáng gây ra bởi vi khuẩn ở mảng bám răng và hình thành các lỗ nhỏ trên răng. Sâu răng là do sự kết hợp của các yếu tố, bao gồm vi khuẩn trong miệng, ăn vặt thường xuyên, sử dụng đồ uống có đường và vệ sinh răng miệng không tốt.
Nếu sâu răng không được điều trị, tình trạng bệnh càng nặng hơn và ảnh hưởng đến các lớp sâu hơn của răng. Chúng có thể dẫn đến đau răng, nhiễm trùng nghiêm trọng và mất răng. Thăm khám thường xuyên, đánh răng và dùng chỉ nha khoa là cách bảo vệ tốt nhất chống lại sâu răng.
Nguyên nhân dẫn đến sâu răng
Các nguyên nhân này chia thành hai nhóm chính và phụ.
Nhóm chính: Gồm 3 yếu tố đồng thời cùng xảy ra
- Vi khuẩn: Thường xuyên có trong miệng trong đó vi khuẩn S. mutans đóng vai trò quan trọng.
- Chất bột và đường dính vào răng sau khi ăn sẽ lên men và biến thành axit do tác động của vi khuẩn.
- Yếu tố cấu trúc của răng.
Nhóm phụ: Gồm nhiều yếu tố như: Nước bọt, di truyền, một số yếu tố vi lượng như fluor, vitamin D, bệnh nhân tiểu đường…
Triệu chứng khi sâu răng
- Nhìn thấy lỗ sâu: Thường là thương tổn men và ngà răng. Nếu dùng que nạo ngà, lấy hết vụn bẩn thức ăn trong lỗ sâu, sẽ thấy đáy lỗ sâu rộng hơn miệng lỗ.
- Đau buốt khi kích thích
- Nếu thấy răng có lỗ sâu mà đau thành cơn kéo dài khoảng 10 phút rồi dịu dần thì đó là dấu hiệu nhiễm trùng tủy răng. Lúc này, sự can thiệp của thầy thuốc là rất cần thiết.
Cách chăm sóc răng miệng
- Đánh răng bằng kem đánh răng có fluoride sau khi ăn hoặc uống. Đánh răng ít nhất hai lần một ngày và lý tưởng nhất sau mỗi bữa ăn.
- Sử dụng nước súc miệng bằng fluoride.
- Khám răng định kỳ. Làm sạch răng chuyên nghiệp và kiểm tra răng miệng thường xuyên, có thể giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng hoặc phát hiện sớm.
- Trám răng là phương pháp được sử dụng để khôi phục lại những chiếc răng đã bị hư hỏng do sâu răng gây nên, đem lại chức năng bình thường như răng tự nhiên.
- Tránh ăn vặt thường xuyên.
- Ăn thực phẩm tốt cho răng. Một số thực phẩm và đồ uống tốt cho răng hơn những loại khác. Tránh các thực phẩm bị mắc kẹt trong các rãnh và hố răng trong thời gian dài hoặc đánh răng ngay sau khi ăn.
- Sử dụng chỉ nha khoa: Không nên sử dụng quá mạnh tay, nhấn xuống nướu quá đà, dẫn đến chảy máu, viêm nướu. Không nên quá tiết kiệm, sử dụng một đoạn chỉ lặp lại nhiều lần vừa không sạch răng, vừa lây lan bệnh từ răng này sang răng khác. Nên chọn loại chỉ sợi nhỏ, mềm và chất lượng tốt.
Quy trình chăm sóc răng miệng
Để hạn chế sâu răng, thì ngoài việc làm đủ các bước chăm sóc răng thì cần phải làm đúng quy trình. Sau đây là thứ tự khi bạn chăm sóc răng của mình. Chải răng – Dùng chỉ nha khoa – dùng nước súc miệng – khám răng định kỳ
Xem thêm: Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không?
Qua bài viết trên, chúng tôi đã hướng dẫn cho các bạn cách chăm sóc răng miệng và quy trình chăm sóc răng để có một hàm răng chắc khỏe, sáng bóng. Khi bạn có vấn đề về răng miệng, lo sợ bị sâu răng thì hãy đến ngay các trung tâm nha khoa uy tín để được tư vấn, hướng dẫn tận tình hơn nhé. Chúc các bạn có một hàm răng như y muốn, tự tin trước đám đông.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN CÙNG BÁC SĨ CHUYÊN GIA
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- Cơ sở 1: Số 7 Đường Hoa Mai, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP. HCM
- Cơ sở 2: Số 3 Đường số 1 KDC Cityland Garden Hill, Phường 5, Quận Gò Vấp, TP. HCM
Hotline: 092.269.7777
Thời gian làm việc: Mở cửa từ 9h00 – Đến 19h00
