Chắc hẳn có không ít người lo lắng và sợ mỗi khi mọc răng khôn vì răng khôn không chỉ gây nên tình trạng đau nhức, xuất hiện cơn sốt mà nó còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như sinh hoạt hằng ngày. Chính vì thế “Mọc răng khôn nên làm gì” luôn là một trong những câu hỏi được rất nhiều người quan tâm hiện nay. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để biết cách ăn uống và giảm đau trong giai đoạn răng khôn mọc nhé.
Mọc răng khôn nên làm gì?
Răng khôn thường mọc ở vị trí rất oái ăm và đi kèm với tình trạng sưng đau, chảy máu lợi nghiêm trọng. Chính vì thế, mọc răng khôn nên làm gì luôn là một trong những câu hỏi thường xuyên xuất hiện nhất trong thời gian gần đây. Khi mọc răng khôn, bạn nên vệ sinh răng miệng một cách đều đặn, sử dụng chỉ nha khoa sau khi ăn để tránh được vi khuẩn tích tụ trong răng miệng.
Đồng thời, dùng bàn chải có lông mềm nhẹ nhàng làm sạch vùng mọc răng khôn để hạn chế sự kích nướu vùng mọc răng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên đến các địa chỉ nha khoa uy tín kiểm tra tình trạng răng để có phương án khắc phục phù hợp. Ngoài ra, mọi người cũng có thể áp dụng một số mẹo giảm đau bằng dân gian như súc miệng bằng nước muối ấm, chườm đá lạnh, đánh răng bằng baking soda, đắp túi trà ấm hoặc dùng lá bạc hà để kháng viêm và giảm đau an toàn.
Xem thêm: Cách trị viêm nướu răng & lưu ý kiêng ăn hợp lý
Mọc răng khôn ăn gì đỡ đau?
Mọc răng khôn hầu hết đều khiến cho bệnh nhân đau đớn, khó chịu. Có không ít trường hợp răng khôn mọc lệch còn có thể dẫn đến biến chứng nghiêm trọng như sâu răng, u nang, viêm nướu, sưng lợi và chảy máu. Do đó mọc răng khôn nên làm gì để tránh được những nguy hiểm đến sức khỏe răng miệng. Một trong những điều cần thiết được nhiều bác sĩ khuyên làm đó chính là xây dựng chế độ ăn uống khoa học, nên ăn những thực phẩm được chế biến mềm, lỏng, dễ nuốt như cháo hoặc súp. Những món ăn này ít bị mắc kẹt lại trong khu vực mọc răng hơn các món ăn thông thường, từ đó giúp việc vệ sinh răng miệng trở nên dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất, thêm các loại sữa hay nước ép, sinh tố từ hoa quả có tính mát giúp hạ nhiệt cơ thể và giảm đau nhức hiệu quả.
Mọc răng khôn kiêng ăn gì?
Bên cạnh những thực phẩm tốt cho răng, giúp kháng viêm và giảm đau nhanh chóng thì cũng xuất hiện những thực phẩm gây hại đến sức khỏe răng miệng, khiến cho cơ đau trở nên trầm trọng hơn. Chính vì thế, bạn cũng cần phải nắm rõ được mọc răng khôn nên làm gì và kiêng ăn gì. Để tránh được những ảnh hưởng đến răng khôn mới mọc và làm cơn đau diễn biến phúc tạp hơn thì bạn nên hạn chế tới mức tối đa những thực phẩm cay, nóng hay quá lạnh và đồ uống kích thích như bia, rượu.
Đồng thời, bạn cũng nên tránh đồ uống có ga vì nó có khả năng phá hủy cấu trúc răng. Hàm lượng lớn Carbohydrate trong nước ngọt có thể ăn mòn men răng nhanh hơn rất nhiều lần đường bình thường. Bên cạnh đó, khi mọc răng khôn cũng tuyệt đối không được ăn các đồ ăn cứng hoặc các loại hạt để lại vụn đọng lại vị trí răng khôn mọc lệch. Những thực phẩm làm cho tình trạng viêm sưng nặng hơn như thịt gà, xôi hay rau muống cũng sẽ cần loại bỏ khi mọc răng khôn.
Mọc răng khôn không chỉ gây nên cảm giác đau nhức mà nó còn làm hệ miễn dịch bị suy giảm khiến bạn dễ bị vi rút tấn công. Chính vì thế bạn cần phải nắm được một số cách giảm đau và những điều nên tránh khi mọc răng khôn nhằm tránh được những ảnh hưởng nghiêm trọng như viêm lợi, sưng nướu, chảy máu. Hy vọng những thông tin hữu ích trên sẽ giúp bạn biết được mọc răng khôn nên làm gì nhé.
ĐĂNG KÝ TƯ VẤN CÙNG BÁC SĨ CHUYÊN GIA
Thông tin liên hệ:
Địa chỉ:
- Cơ sở 1: Số 7 Đường Hoa Mai, Phường 2, Quận Phú Nhuận, TP. HCM
- Cơ sở 2: Số 3 Đường số 1 KDC Cityland Garden Hill, Phường 5, Quận Gò Vấp, TP. HCM
Hotline: 092.269.7777
Thời gian làm việc: Mở cửa từ 9h00 – Đến 19h00
Xem thêm bài viết:
